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2009年06月24日

２０分でステ－キ



　

　

　オ－ブントスタ－での調理です

　このト－スタ－も最初はト－ストのみ

　使おうと思ったんですが

　ついつい何でも調理してしまいます

　最初の５分間で内部をあっため

　あと１５分で焼き上げる

　余熱で４・５分で・・こんな感じで出来上がり

　結構ロ－ストビ－フって感じで・・美味しゅうございました。

　※＜部屋中お肉の臭いで充満します＞換気扇の近くにて調理してくださいニコニコ
　　

　※焼き時間中オ－ブン２ｃｍ程半開きにて料理してください。

　


Posted by optic at 20:45│Comments(0)│TrackBack(0) │調理室
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